9 juin 2014
Pâte à tartiner au chocolat (bas IG)
1 CS de purée de noisettes et 4 CS de purée d'amandes complètes, 1 CC de chocolat en poudre non sucré (genre vanHouten), 3 CS de sirop d'agave, si nécessaire lait de soja ou crème de soja selon consistance souhaitée.
Mélanger tous les ingrédients ensemble au fouet, metre dans un pot et le garder au réfrigérateur.
Il est préférable de la manger le lendemain.
Cette préparation permet de manger sans souci du "nutella"
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